Week-end ensoleillé: détente et hydratation au Domaine

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Week-end ensoleillé: détente et hydratation au Domaine

Sous un soleil généreux, nos résidents dégustent boissons fraîches, partagent un brin de troc et savourent la convivialité du week-end.

Prendre le temps de vivre l'instant présent

Le samedi matin, la lumière traverse les grandes baies vitrées du café du Domaine et dessine des halos sur les tasses fumantes. Une résidente en gilet rose s'installe près de la terrasse, yeux mi-clos, savourant cette douceur que seule la fin de semaine sait offrir. Sur la table voisine, un verre d'eau pétillante hennit de bulles et rappelle gentiment l'importance de s'hydrater lorsqu'il fait chaud.

Moments simples, éclats de rire et verres levés: voici la recette d'un week-end réussi au Domaine d'Argenteuil

Hydratation personnes âgées : un réflexe de saison

Notre équipe multiplie les rappels bienveillants : carafes aromatisées au concombre, sirop léger de citron, quartiers d'orange. Chacun choisit sa saveur et porte le liquide frais à ses lèvres en se remémorant des pique-niques d'antan. S'hydrater, c'est prendre soin de soi, mais aussi célébrer le corps qui nous porte encore, avec ses forces comme ses fragilités.

Un troc convivial qui fait revivre les souvenirs

  • Bijoux vintage : un bracelet change de main tandis qu'une histoire de bal de village refait surface.
  • Romans policiers : un résident feuillette la quatrième de couverture, promesse d'une enquête lue au soleil.
  • Peluches et foulards : offerts pour égayer une chambre ou réchauffer une épaule frileuse.

Activités maison de repos : lien social et autonomie préservée

Les tables s'animent ensuite d'une partie de loto. Les cartons claquent, les pions colorés crépitent, et la salle résonne de ces rires francs que l'on croyait réservés aux veillées d'été. Chaque victoire, même modeste, nourrit la dignité : on applaudit, on taquine, on prend soin de noter le score pour la revanche du dimanche.

Pause fraîcheur sur la terrasse

La grande terrasse, ombragée de parasols turquoise, devient théâtre d'une sociabilité spontanée. Deux résidents discutent à bâtons rompus autour d'un verre de limonade ; une résidente profite d'un SMS envoyé par son petit-fils pour montrer fièrement les photos du chat de la famille. L'air circule librement, porteur du parfum des massifs voisins.

Conseils canicule senior : nos gestes clés

  1. Boire au minimum huit verres d'eau ou d'infusion froide par jour.
  2. Porter des vêtements légers et clairs, laisser respirer la peau.
  3. Fermer les volets aux heures les plus chaudes, ouvrir la nuit.
  4. Miser sur des collations riches en eau : pastèque, concombre, yaourt.
  5. Privilégier la compagnie : s'observer mutuellement évite les oublis.

Un week-end senior tourné vers l'avenir

Avant de se quitter, on évoque déjà la prochaine animation : pourquoi pas un atelier mocktails sans alcool ou une balade matinale si la météo ensoleillée de Liège se maintient ? La perspective ouvre un champ d'espoir : ce n'est pas l'âge qui compte, mais la curiosité qui perdure.

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